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外国语学院开展“做有效的沟通者”心理健康教育专题讲座

发布日期:2023-03-09 浏览量:

  • 外国语学院开展“做有效的沟通者”心理健康教育专题讲座
  • 来源: 更新时间:2023-03-09 15:05:09 点击数:次 字体:【
  • 为进一步贯彻落实全省高校“万师润万心”心理健康大行动,提升教师心理育人水平,加强学生心理健康教育,3月6日晚上,学院于W3303党员活动室开展“做有效的沟通者”心理健康教育专题讲座。本次讲座由院团委书记阙伟康主讲,22级各班心理委员及寝室长参加。

    在讲座中,阙伟康老师通过可以反映内心想法的主题统觉测验,让同学们对自己的内心世界更加了解,并通过场景实例讲解沟通态度与细节的重要性。他指出,良好的心态是成为一名有效的沟通者的必要条件,作为心理委员和寝室长,要经常性与同学们开展沟通交流,要以健康积极的心态,站在对方的角度,学会换位思考,在沟通时做到真诚、尊重和谦逊。紧接着,他向同学们具体讲解了沟通中的常用技巧、注意事项、主要障碍和情绪控制,列举了通过网络平台发泄的同学的无效沟通的不宜之处,并分享了正面赞美别人的口头禅、主动倾听的技巧、知会对方自己在专注倾听的反应。最后,他生动讲解了有效培养倾听能力的六个秘诀。

    此次专题培训为后续学生心理健康工作的进行提供了新思路,为班级心理事务沟通提供了新方法,让同学们认识有效沟通,乐于有效沟通,积极营造有效沟通的良好氛围,为进一步做好新学期的学生心理健康教育打下了坚实的基础。