为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，教育引导全体青年大力发扬红色传统、传承红色基因，赓续共产党人的精神血脉，10月7日晚，外国语学院于W3107教室特此举办“走出人生低谷”主题演讲比赛，帮助同学们从红色文化中感悟党的辉煌历程，使红色基因薪火相传。

本次比赛聚焦“承革命传统，创全新未来”的主题，共有28名参赛选手参与比赛，比赛形式分为个人赛与团队赛。在比赛正式开始前，由工作人员安排到场选手进行签到，参赛选手根据签到顺序依次上台演讲。比赛过程中，参赛选手们以饱满的热情、优美的文辞深情并茂地诠释着自己对于走出人生低谷的理解。他们的精彩表现赢得了全场评委和观众的支持，全场响起了热烈的掌声。

“苦难是花开的伏笔，冬天也为春天作序。”熊可欣同学说道，她以典型例子为切入点，结合自身经历，为大家带来了生动有趣的展示。而席佳凤同学则是以革命先烈为例，结合自身实际进行讲述，她分享了自身曾面临人生低谷而最终豁然开朗的心路历程，并在演讲最后呼吁同学们重新审视自我价值，凝聚起走出人生低谷的力量。百年征程波澜壮阔，百年初心历久弥坚，席佳凤团队运用丰富的实例回顾了党和国家的奋斗历程，通过百年党史进一步引导同学们坚定前进信心，克服成长道路上的艰难险阻，做一名立大志、明大德、成大才、担大任的新时代青年。最终，她们精彩的演讲赢得了评委与众人的肯定与赞赏。

各位参赛选手从多方面、多角度诠释了本次比赛的主题，选手们感情真挚、热情澎湃，充分表达了对党和国家的崇高敬意和真挚热爱。他们以国家、先人和自身为例，讲述了对中国共产党所遭受的苦难和辉煌的深刻感悟，讲述了自身拨开云雾终见彩虹的人生经历，充分展现出了新时代青年们用青春报效祖国的高昂斗志。

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经过激烈的角逐，席佳凤团队荣获一等奖，罗欢同学荣获二等奖，朱怡红团队荣获三等奖，陈诗烨、熊可欣、赖小月、于佳凤、朱芝影同学荣获优秀奖。

青年如扶桑，不惧岁月长，黄金时代不在身后，而在奋勇搏击的将来。逆水行舟，不进则退，面对艰难险阻，敢于迎难而上，才能开天辟地。面对风高浪急，敢于乘风破浪，才能绝处逢生。此次演讲比赛弘扬了积极进取的中华民族伟大精神，同时为我院学子提供了展示自我的平台，帮助我院学子正确掌握走出人生低谷的方法。愿广大外国语学院青年能够不负韶华，借本次演讲比赛进一步感悟党和国家百年历程的艰难险阻，做到筑牢理想信念之基，唱响正气之歌，高举爱国主义旗帜，将个人与国家紧密结合起来，以顽强的姿态走出人生的低谷。